Kommer det regna?!

Idag har jag införskaffat mig ett par blåa fina stövlar :).

Som de flesta vet ska jag åka och titta på motocross Vm i helgen. Alla som någon gång har varit på en crossbana, vet hur mycket vädret spelar in både för publiken och förarna. Ena stunden kan det var dammigt och varm, för att i nästa vara spöregn och lera upp till knäna. 

Vi crossfolk är faktiskt lika vana med att grilla i tummvantar första träningen i Skåne, till att glassa i en baddenbadenstol mellan heaten en varm sommardag. Men trots detta fanns det en tanke, eller ska vi säga en plan, till varför jag köpte mina blåa gummistövlar...
Min tanke är att om jag tar släpar med mig mina stövlar, så kommer det inte att regna alls i helgen. Tror ni min teori håller??

Lite sämre mat?

- Jaaa, okej då!!
Jag erkänner ;), jag äter också "sämre" mat ibland. Idag blev det halvfabrikats kycklingburgare, "pommes" zuccini, paprika, stekt ägg, kall sås och rödlök.

Myspys!

Grymma Anna kom på besök :)

Dagens middagstips!

Ajvarbiffar av nötfärs, kikärtsröra och en massa god sallad.

Engångsgrillar, varför köper vi dem?

Jajjemään, så vi köpte alltså en gullig engångsgrill och korvar, för att grilla och mysa lite uppe på berget. Fia fipplar fram tändaren och ska tända grillen, som verkar vara lite svårstartad.

Sakta med säkert börjar vi märka att den gulliga engångsgrillen inte riktigt fungerar som den ska...  Det lilla monstert till grill, hade beslutat sig för att vara en riktig bitch och inte tända sig överhuvudtaget. Ja, det är väl ungefär här jag börjar bli väldigt hungrig och ja lite... lite irriterad;)

Så det slutade med att vi käka stekt korv med bröd i min lägenheten :P.

Tack för en trevlig midsommar!!!

Vackra Ullis<3

Caroline, Ullis och Annelie

Partytjejerna

Mattias

Mums!!

Massa färska jordgubbar, linfrön, valnötter,

kvag 0,3% fett och lite naturell yoghurt 0,5% fett.

Biceps och rygg

Yes då var det äntligen onsdag igen:). I dag fick sig mina biceps och min rygg en riktig genomkörare.

I helgen har mitt gym stängt, pga midsommar. Så därför tänker jag träna alla dagar från måndag-torsdag, för att, ja, hålla kroppen i trim ;P.

Nackdelen med detta kommer ni förstå när ni ser mig på midsommar, haltandes och allmänt gnällig. Lilla jag kommer ju att ha olika stadier av träningsvärk i varenda muskelgrupp... Men vafan, man lever ju bara en gång, eller hur :D.

Hammercurl rep

Jag och min grymma träningsdagbok!

Hard work, work..

En dag på gymmet :)

Jag börjar faktiskt fundera på om jag skulle prova att ställa upp i en body fitness tävling i famtiden. Det enda jobbiga för mig kommer att vara det här med att gå på diet, jag kommer ju för fan svälta ihjäl:P.

Flowers, dead or alive?

Alla som känner mig, vet att mina blommor har en tendens att på något magiskt sätt självdö... Så därför har jag inte brytt mig om att köpa några blommor alls till min lägenhet, fram tills idag, då mamma utbrister:

- Vi ska åka och köpa blommor som inte kan dö till Hannas lägenhet!

- Jaha blir det plastblommor då eller? Undrar pappa lite försynt

Min mamma har alltid kämpat tappert för att jag ska ha fina blommor i min bostad. Till min förra lägenhet köpte hon en katuslikande blomma som man inte behövde vattna så ofta, enligt henne. Denna blomma skulle jag minnsann inte kunna ta död på, tragiskt nog så dog denna fina katus också, - av vätskebrist...

Även om jag inte har gröna fingrar, så måste jag erkänna att lägenheten blev mycket mer hemtrevlig med ett fåtal växter i fönstren. Hoppas bara jag kommer ihåg att de står där i fönstrena ;).

Tjejkväll :)

Frukost

God morgon!

Då var det dags för någon typ att frukost igen. Undra vad jag ska äta, med tanke på att det typ inte finns någonting roligt i kylskåpet alls ;).
Det är svårt att koncentrera sig, för min mage kurrar ju högre än vad katten gör :P. Jag tror att mitt val av frulle står emellan havregrynsgröt eller äggröra, det går ju hyfsat snabbt att göra och är också väldigt enkelt.

Jag är en person som alltid har haft svårt för att äta frukost, speciellt om man ska äta direkt efter man har klivit upp. När jag var yngre så skulle det alltid finnas så vitt bröd du kan tänka dig, samt ett smör med riktigt hög fetthalt, för att jag skulle äta någonting alls.

Jag har fortfarande svårt att äta direkt efter jag har vaknat, men frukost är ju som bekant ganska viktigt mål, därför försöker jag att gilla läget och äta ändå. Sååå mot köket för lite föda, äta bör man, annars dör man, eller hur?!

- Har du pump??

När jag första gången hörde ordet "pump" nämnas, så förstod jag inte riktigt vad det betydde och inte heller om det var bra eller dåligt om jag upplevde detta.
Jag antar att det är svårt att förstå sig på någonting man aldrig har tidigare har varit med om. Men nu har jag hittat en bra beskrivning, så att även ni ska förstå vad mina muskler får stå ut med på gymmet ;).

 The Pump
 "Let's say you train your biceps. Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. You muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute, and it's really tight -- it's like somebody blowing air into it, into your muscle. It just blows up, and it feels really different. It feels fantastic..." 

Fitness för henne

Jag fick låna den här boken av Sofia och jag tycker att den verkar vara grymt bra. I boken "Fitness för henne" finns allting ifrån olika träningsövningar till motivation och hälsa.

Boken är skriven av Linda Ekwall (som var med i Gladiatorerna).

Upps!

Okej, jag erkänner!! Jag har syndat, men jävlar vad gott det var :)....

Regn!

Jag ska snart åka iväg till jobbet och tittar av en slump ut igenom fönstret, jo visst fan spöregnar det ute, igen! Jag som tänkte sminka mig och göra mig fin inför dagens arbete, men näää inte de..
Då är det hög tid att jag börjar leta fram mitt regnstället, för som alla vet så cyklar jag till mitt jobb varje morgon, även en dag som denna, kul....

Senare idag blir det ett benpass på gymmet och efter det måste jag iväg och handla, då mitt kylskåp ekar :P.

Inflyttningsfesten

Ett klibbigt golv med massa popcorn, en uppsjö av tomma och fulla(?) ölflaskor överallt och en aning huvudvärk. Detta var vad som mötte mig när jag klev upp i morses. Men det är väl som de säger, ju stökigare lägenheten ser ut efter en fest, desto roligare har själva festen varit.
Hahah, japp som ni förstår så var kvällen i går lyckad och det var kul att så många kunde komma:).

Bli vuxen?

Om man går upp innan klockan har slagit nio varje helg, så tycker jag att man har tagit ett stort kliv in i vuxenvärlden.
 När du precis har vaknat, brukar du då tänka...
- Det är lika bra att jag går upp, för jag har så mkt saker som jag ska göra? I så fall har du förtjänat ditt kanske första poäng utav mig.

Långsamt men säkert smyger det sig in vuxenpoäg i ens liv och många av de små förändringarna märker man inte ens av. Enligt http://www.vuxenpoang.com/ så ska jag vara 27,6 år gammal, ska jag se denna infomation som bra eller dålig?

Jag tror att jag förlorar några vuxenpoäng nu genom att jag inte har någon frukost hemma, upps! Blir till att äta havregrynsgröt utan mjölk (ja,sylt eller socker använder jag inte). Fast jag kom på att det faktiskt finns glass i frysen, kan man inte äta det till frukost, hur många poäng förlorar man då?

Städa

Alla vet säkert hur tråkigt det är att städa och hur lätt det är att man faller för frestelsen att göra någonting helt annat. För mig är i alla fall lätt att börja rota i pärmar med gamla fotoalbum, hamna på facebook eller andra saker som jag verkligen inte ska göra.

Som ni kanske förstår, så var det meningen att jag skulle ha städat idag... Hahaha vet ni vad som är så konstigt, det fanns jätte mycket saker som var mycket roligare än att städa. Så trots att det ligger drivor av katthår i hörnen av min lägenhet, slutade dagen med att jag hade prioriterat de roliga och struntade i det tråkiga (städning)..

Well, jag måste i alla fall ha städat lägenheten innan inflyttningsfesten nu på lördag, men herregud chilla, det är ju flera dagar kvar dit ;).

Badvakt

Äntligen har jag fått det underbara diplomet som säger att jag nu mera är en badvakt. Vägen dit har varit lång, med många timmar i både vattnen och lektionssal, men nu när det är avklarat, så ångrar jag inte en enda sekund. Hahah jag tror inte riktigt ni förstår...

- Jag är en badvakt!!!

Plugga...

Min hjärna är helt tom och kroppen känns som en sackosäck, tror ni det kan vara dags att sova och vila ögonen inför allvaret imorgon? Det är ju då som vi ska ha alla slutprov i badvaktskursen, ja.. För att visa vad vi verkligen kan och har lärt oss under de här dagarna, *hjälp*.

Jag har alltid varit en sådan person som aldrig tror tillräckligt mycket på mig själv och målar gärna upp de värsta tänkbara scenarierna du kan tänka dig. Varför kan jag bara inte vara som vissa andra och ta dagen som den kommer, inte noja som fan över småsaker?
Nu är det nog dags att börja tro på sig själv och att faktiskt jag också kan någonting. Om jag bara tar det lugnt och tänker efter imorgon, så borde allting gå bra, eller??

Kursen

Är hemma en svabbsväng för att äta lite lunch innan det bär i väg till Götene för mera simmning.

Mina dagar består av att vi börjar kl 8.00 med teori, tex sjukvård, fram till 12.00. Efter detta är det lunch en timme, innan vi åker till badhuset i Götene där vi har vattentid i 4h.
Väl hemma i Skövde igen är det dax för middag i ca timme, för att sedan åka tillbaka till lekionssalen, där vi sitter till 21.30.

Det är mycket långa dagar och hela kroppen är verkligen helt slut när man väl kommer hem igen.

Men ha en bra dag i solen nu och tänk inte på mig som kommer att vara inne och studa :P....

Puss å kram

Stackars min lillebror:(

Igår var jag och hälsade på min kära lillebror på sjukhuset, han måste ha maximal otur den grabben!!

Under Elitserien i Eksjö, så åkte Kim av misstag ner i en håla med lera, precis innan ett upphopp och detta medförde i sin tur att han hoppade för kort. När han landade så ramlade han aldrig, utan det var förmodligen fotpinnen i samband med nedslaget, som lyckades slå av både sken och vadben på honom.

Kim har nu haft en hel del kompikationer med sitt ben och har hittills gjort 3 operationer. Tydligen väntas nu även en 4:e operation, för att ta ut den vakkumpump som läkarna har placerat där.

Kämpa på nu Kimpan!

Sista dagen på arbetsveckan

God morgon alla gullepluttar :).

Idag är det sista dagen som jag arbetar denna vecka, kan inte säga annat än att det känns grymt skönt. Anledningen till att jag inte ska jobba på fredag är för att jag ska utbilda mig till badvakt från torsdag till måndag. Under denna utbildning kommer vi lära oss allting ifrån att plocka upp tung docka från botten, till att veta exakt vad man ska göra om en person får en allergisk reaktion eller om hjärtat helt plötsligt stannar.

Att gå en ny spännande utbildning gör att du utvecklas som person och du känner dig tryggare i dig själv när en situation dyker upp som du faktiskt har en utbildning på.

Vet du tex vad du ska göra om en person får hjärtstopp? Vet du hur många inblåsningar och hur många kompressioner det är tänkt att man ska göra, för du har väl tänkt att göra någonting hoppas jag?? Du ska väl inte vara en sådan person som står och tittar på när olyckan väl är framme? Att hjälpa till och göra något är alltid bättre än att bara stå bredvid och inte göra någonting.

Tror det är dags för mig att sminka mig och dra i väg till jobbet. Ha en bra dag!