Har gjort lite justeringar i mitt kostschema, igen. Vi har minskat ner 140 kcal/ dag, allt för att inte kroppen ska vänja sig.
Jag trodde att denna förändring skulle göra mig till ett hungrigt litet monster, men än så länge känns allt precis som vanligt (skönt!).
Jag trodde att denna förändring skulle göra mig till ett hungrigt litet monster, men än så länge känns allt precis som vanligt (skönt!).
Här är några foton från dagens träningspass!
Latsdrag
Skivstångscurl
2 kommentarer:
hur många kg i curlen?
Det är olika, men orkar iaf 20 kg.
Skicka en kommentar