Protein Ostkaka
180g äggvitor (ca 6st)
100g hela ägg (ca 2st)
600g minikeso
50g proteinpulver, vaniljsmak (ex. Body Science Whey100)
Ev 2 msk lättströ
Ev olja till formen
Vispa vitorna hårt
Om lättströ används, vispa ihop socker och ägg
Blanda i keso, proteinpulvret
Vänd ner vitorna
Smöra en form eller använd en teflonform, häll i smeten
Grädda på 175 grader i cirka 20 minuter, till kakan har blivit gyllenbrun och lätt lossnat från kanterna.
100g hela ägg (ca 2st)
600g minikeso
50g proteinpulver, vaniljsmak (ex. Body Science Whey100)
Ev 2 msk lättströ
Ev olja till formen
Vispa vitorna hårt
Om lättströ används, vispa ihop socker och ägg
Blanda i keso, proteinpulvret
Vänd ner vitorna
Smöra en form eller använd en teflonform, häll i smeten
Grädda på 175 grader i cirka 20 minuter, till kakan har blivit gyllenbrun och lätt lossnat från kanterna.
En lyx i vardagen :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar