Smet in på gymmet och körde ett pass Grit i gruppsalen helt ensam, supermysigt :-). Efter de halvtimmes långa och riktigt svettiga passet, kilade jag vidare till hantlarna och avsluta med dropset för mina stackars biceps.
Vad har ni tränat idag?
Kram
2 kommentarer:
Blev lite löpning med grabben och så bröst och axlar
Mage. Ett halvt kilo kyckling med grönsaker tränade jag med. Gick bra! Annars är helgen vilodagar. I morgon blir det böj, bänk och mark.
Skicka en kommentar