Benpass med Björn

Idag kom Björn Albinsson till Energi för att mosa ett pass ben med mig :-).

Vi hann med att prata om bland annat:
 - Alla kosttillskott/ vitaminer jag egentligen bör ta :P
- Att tänka på vid posering
- Varför jag ska äta mer kolhydrater än vad jag gör just nu...

Tack för en riktigt rolig dag Björn, på återseende :)!

Knäböj i Smithmaskin

Benpress

Lite poseringsträning inne på gymmet ;)

Björn körde dubbelbiceps bakifrån

Jag nöjde mig med en tricepsposering ;)