Det drar ihop sig

Redan klockan 08.01 befann jag mig på gymmet i morses. Det var en helt underbar känsla då det enbart var jag och en massa orörda hantlar där.

Efter att ha satt på bra musik i stereon, började jag passet med att köra 4 set latsdrag och fick en superbra kontakt :-).
Några rygg- och bicepsövningar senare, insåg jag hur mycket klockan var! Hur kommer det sig att den alltid springer iväg när man har som roligast?
Så efter 3 set axelrullningar med 7,5 kilos hantlar, avslutade jag mitt gympass med att trampa 20 minuter på motionscykeln.

Nu är det lunchtime och på menyn idag serveras:
Laxfilé 125g och kokt potatis 200g.

Ha en trevlig tisdag,
Kram Hanna

Foto: Katti Pentmark