Manuellt motstånd

Jag har blivit kär, ja om man nu kan säga så, i manuellt motstånd.
Manuellt motstånd handlar om att istället för att använda dig av hantlar eller stänger, är det du som PT som är själva motståndet.
När jag för första gången såg en PT göra detta på ett gym, skrattade jag tyst för mig själv, hur jobbigt kan det där verkligen vara... Men faktum är att vi alla fick en grym kontakt i musklerna och du som PT känner precis vad din klient gör.
Tummen upp för manuellt motstånd helt enkelt :-)

Lizette& Rebecca övar benspark
(Muskel quadriceps femoris)

Niclas & Pernilla instruerar sittande rodd
( Muskel Latissimus Dorsi)