Idag har jag bestämt att det kommer bli en bra dag, är ni med mig :-)?
Nu ska jag sätta mig tillrätta i soffan, stänga av mobil och allt annat som kan pocka på min dyrbara uppmärksamhet. För nu är det fullt fokus på mina PT-studier som gäller. Ska jag bli klar innan nyår är det hög tid att lägga in näst växel.
.jpg)
Dagens promenad, check!
.jpg)
Snö, check!
2 kommentarer:
Hej. Klickade runt och hamnade på din blogg. Ser att du tävla i bodybuilding.. Jag är också jätte sugen att testa på det, hur började du? Tänkte hur kommer man i kontakt med ett team och får tillgång till en coach?
Hej Ida & Anders
Att ställa sig på scenen och tävla är någonting jag varmt kan rekommendera :).
Det första jag tycker du/ni ska göra är att åka och titta på en tävling (tex Luciapokalen nästa helg) för att få en inblick i hur det fungerar.
Mitt tips är att kolla runt på gymmen i din närhet, finns det någon där som kan hjälpa dig med coachning? Annars finns det väldigt många onlinecoacher som kan hjälpa dig med hela upplägget.
Det viktiga skulle jag säga är att vara ute i god tid, så man hinner bygga upp muskler/ få bort underhudsfett och även öva en massa posering :-).
Lycka till Kram Hanna
Kram Hanna
Skicka en kommentar