Proteinpulver med Hallonsmak?

Idag har grejerna som jag beställde från gymgrossisten, äntligen kommit :). Jag köpte någonting som de kallar för "septemberkampanj". Detta innebär att man köper en produkt och får fler saker på köpet, mycket smidigt!
Jag köpte 4 kg Whey 80, som är ett proteinpulvet med (i mitt fall) hallonsmak och ett par dragremmar. På köpet fick jag då 2 st förpackningar med Omega 3 kapslar och en proteinbar.

Ja och för att alla ska ha någonting att skratta åt....
Jag tycker inte om smaken på mitt proteinpulver! Japp det är helt sant, jag har alltså köpt proteinpulver i en påse lika stor som om det vora hundfoder och kommit fram till att jag inte gillar den.
- Upps!
Känns som om det bara är att gilla läget typ...

Trött...

Idag är en sådan dag där man helst av allt bara vill dra täcket över huvudet och sova vidare. Hela denna veckan så kommer jag ha arbetstiden 16-22, så det gäller att få någonting gjort innan jobbet ;).

Idag tänker jag gå ner till stan för att kolla om det eventuellt finns någon klipptid till en gullig lite tjej vid namn Hanna, hon är i stort behov av detta har jag hört...Om inte annat, så har ju faktiskt lönen kommit in på kontot och på stan finns det alltid någonting kul att köpa :).

Avslutningsfest med poolparty

Igår kväll hade alla som jobbat uppe på Billingen avslutningsfest och jag måste säga att det blev väldigt lyckat :). Kvällen bjöd på en massa grillat och bad i poolen för de som ville. Trots att regnet tittade fram emellan åt, så var humöret alltid på topp. Tack alla som kunde komma!

Här har vi alla badvakter som jobbade sommaren

 -11 på Billingebadet.

Mina älsklingar Madeleine och Sandra

Snyggingarna Mjova och Tina

När blodsockret sjunker

Jag sitter alltså ensam i min soffan och inser att jag måste handla för att ha någonting att äta till middag. Min sockerkurva pekar farligt långt ner och det är inte långt tid kvar till kris. Så jag tar min gröna cykel och trampar till affären.
Väl där, inser jag att jag behöver en kundvagn men har inga mynt (vem har mynt nu för tiden anyway?). Jag går in i närmsta affär (Clas Olsson) för att fråga hur man går till väga...

-Du måste köpa någonting, fick jag till svar.
Jag tittar mig runt i panik för att hitta någonting att köpa...
- Men jag vill inte ha något, svarade jag sedan
- Då kan jag tyvärr inte hjälpa dig...
Medans jag stövlade ut ur butiken kände jag hur förbannad jag blev och det började till och med bränna bakom ögonen.

Inne i mataffären fick jag köra runt alla mina tunga påsar i en jävla rullkorg. Självklart köpte jag alldeles för mycket mat och även en och annan vara som jag verkligen inte borde ha köpt...

Arg, sur och fortfarande hungrig, går jag ut ifrån affären med påsar så tunga att de hotar med att brista vilken sekund som helst. Men när jag väl kommer fram till cykeln, vänder denna historia till någonting positivt. Någon lagt/tappat en sån där plastfemma precis där jag parkerat cykeln. Så nästa gång klarar jag mig utan mynt, för någon snäll individ har gett bort sin plastfemma till mig :D.

Hur stor kan man bli?

Jo men tjena mittbena, vilken hunk... Eller?
Hans vader är nästan lika stora som hans lår och knäskålarna ser ut som om de snart ska ge vika av all muskelmassa han bär runt på. Allt jag undrar är om han är nöjd med hur han själv ser ut nu, eller om han vill bli ännu större?

Hur stor och biffig tycker ni att man får vara och när är gränsen nådd, enligt er???

Morgonpromenad

Sådär ja, då var morgonpromenaden på 30 min i regnet avslutad. Nu sitter jag i soffan och mumsar i mig 3st kokta ägg och kvarg med lättyoghurt. Om en timme kommer jag att befinna mig på mitt nya jobb, hihi ganska spännande.
I dag kommer min arbetstid att vara 8.30 -14, en ganska lagom lång dag om jag får säga det själv :P.

Ha en trevlig måndag allihopa!

Köpa en våg...

Idag gick jag in på Siba för att köpa mig en våg. Jag behöver ha en våg för att kunna säkerhetsställa att jag får i mig tillräckligt mycket med proteiner. Proteiner behöver man för att kunna bygga muskler, vilket är mitt mål.

Jag går i allla fall fram till ett butiksbiträde inne på Siba och säger lite smidigt:
- Hej! Jag letar efter en våg... Eller ja alltså inte en som man står på, utan en som maten ska vara på :).
Efter att ett leende brutit ut i hela hans ansikte, svarade han med glimten i ögat:
-Ja absolut, så du menar alltså en hushållsvåg? Den står i hörnet där borta...
Well, well, jag är nu i alla fall en stolt ägare till en sprillans ny köksvåg :).

Middag med Sandra

Lax med mozzarellasallad

Självklart blev det lite efterrätt :)

Strike a pose...

Lördag = Benpass

Lördagar för mig är lika med ett benpass på gymmet. Så idag har jag trampat på en cykelmaskin som uppvärming i ca 5 minuter, sen såg passet ut på följande sätt;

- Benspark * 4 set
- Lårcurl *4 set
- Knäböj *4 set
- Utfall *3 set
- Marklyft *3 set
- Vader (kommer inte ihåg namet) *4 set
- Vadpress *3 set

Avslutade passet med stretching i ca 5 minuter.

Det känns skönt att börja dra igång ordentligt med träningen igen. Jag har saknat att köra slut musklerna, att ha pump och att vara sådär trött i kroppen som bara ett hårt träningspass kan ge.

Måste faktiskt erkänna att det var ganska jobbig att cykla i uppförsbacken hem från gymmet idag, jag försökte verkligen att använda armarna mer än benen för att ta mig upp för backen haha.

Att springa

Idag var jag ute och sprang en kort runda :). Jag valde att köra ett pass med lite intervaller för att få upp pulsen och flåset lite grann.
Men någonting som jag hann reflekterade över när jag sprang där i min egen lilla värld, var hur folk tittar på en...

Folk som är ute och promenerar med sina hundar, ger mig onda ögat när jag kommer springandes, de uppskattar tydligen inte att de måste koppla hunden när jag kommer. Förälskade par, tittar snett på mig och undrar förmodligen varför jag måste springa just där och flåsa. En del personer verkar rent av vara sura bara för att jag inte springer i samma tempo under mitt fyspass. Ja herregud, det finns folk till allt...

Men ärligt talat, vems fel är det ifall jag ramlar över hunden och hans jävla flexikoppel, bara för att matte och husse låter hunden gå som den vill??

Redan onsdag

Tänkt att det redan har hunnit bli onsdag, tiden bara flyger iväg och snart är både isande vindar och färgade löv, lika självklart som svalkande glass en varm sommardag.

Mitt jobb på arenan närmar sig med stormsteg och det är inte utan att det finns lite fjärilar i magen redan nu. Jag ligger ofta i sängen på kvällen och funderar på hur mitt nya arbete kommer att se ut och funderar t o m på vad vad som ska finnas i matlådan som jag ska laga. Det är  alltid kul att längta till något nytt och spännande:).

Ne nu måste jag åka för jobbet väntar, har en trevlig dag allihopa!

En gammal bild

En trasig kamera, check!

Kul att min kamera verkar ha pajat! Varför slutar alltid saker att fungera när man som bäst behöver grejerna?
Det enda som min lilla kamera säger på sin display är objektivfel.
- Okej, jaha, då ska vi se... Objektivfel sa du...
- Jaha och vad fan betyder det???

Vore det inte mycket smidigare om han (ja allting som inte fungerar är en han) istället på sin lilla skärm kunde visa;
- Hanna del blablabla är trasig, vill du vara vänlig att lämna in mig för en reparation? Kostnaden på allt detta beräknas ligga på (...). Erkänn detta skulle vara en smidig lösning, för i dagsläget fattar jag faktiskt ingenting!

Jag och mamma fotar varandra

Träningsvärk ;)

Yes, då var det dax för mig att börja klaga lite igen.....

-Aaaaj!!!

Jag har fått träningsvärk i fram och baksida lår, vader och mage från lördagens träningspass.

Så om/när du träffar mig, få mig för guds skulle inte att skratta, för då måste mina stackars magmuskler arbeta...

Frukost special

Idag blev det en frukost bestående av naturell keso, apelsin, linfrön och walnötter :-).

Jag tycker nästan det känns som att äta en dessert på morgonen och det kan vara lite gott att pröva någonting annat än kvarg.

Stökigt?

Äntligen börjar jag se ljuset i tunneln, snart är min första tuffa jobbvecka av 2 över. Jag kommer att jobba i morgon och på söndag, men hela lördagen är man faktiskt ledig :D.

Måste erkänna att när man jobbar så mycket som jag hittills har gjort, blir liksom allting annat lidande. Frukostdisken för nästan en veckan står och väntar, dammsugaren ropar förgäves och blommorna i mitt fönstret ser på något sätt lite ledsna ut...

Men som sagt, snart är det bara en vecka kvar av dubbelarbete, för om bara ett litet tag börjar jag arbeta på Arenabadet :). Det kommer att bli sjukt kul!!

Du kan väl simma?

Foto: Jag

Jobba serru...

De närmaste två veckorna som kommer så ska jag dubbelarbeta en hel del. Detta betyder att jag först åker till Lunderskolan 7.30- 15.00 för att hjälpa barnen i matsalen (mattant). 16.00-21.30 är jag uppe på Billingebadet för att se till gästerna i poolen och mellan 22.22- 06.30 så sover jag hahah.

Så ni som vill träffa mig, kan boka in en tid om ca 2 veckor då jobbet har lugnat ner sig lite ;).

Hemmafest = Hajk??

Är det inte sjukt underskattat med en riktigt bra hemmafest? På en hemmafest behöver man inte stressa för att hinna i tid till krogen och sedan tappa bort alla där inne. Man får inte kommentarer som
- Men Hanna, svep den sista drickan för vi måste dra nu!
 Utan alla dricker i sin takt och iom att kvällen är lång, har ingen har bråttom någonstans :).

Denna hemmafest ägde rum en bra bit utanför Skövde, så vi sov faktiskt över där, hur mysigt som helst. Måste dock erkänna att det kändes lite som att vara på hajk. Man har tryggt tagit med sig både med sig sin tandborste, kudde samt sovsäck och inte föränn den obligatoriska "vart ska jag sova" fråga har ställts, kan aktiviteterna börja.

När John Blund väl dyker upp för att säga att det är dax att sova, är allt du vill svara;
- Kan jag inte få vara uppe en liiiten stund till......

Love the house!

En del av gänget

Partypinglorna :P

Träna :)

Vaknade i morses med ett himla sug efter att träna, så gick bort till Feelgood och körde ett pass med triceps och bröst. Det märks att jag har jobbat hela sommaren kan jag ju bara säga, det kändes som om man fick börja om på ruta ett igen...

Ful bild på mig, men den bjuder jag på ;P.

Grillkväll

Efter en lång dag på jobbet, avslutades kvällen med grillning och bastubad i regnet. Självklart ska det grillas på stor grill för att smakerna på bästa sätt ska komma fram :).

Tack alla tio tjejer för en rolig kväll!!

Dagens lunchlåda

Skinksallad med haricoverts

Mellanmål:

 Kvarg med lättyoghurt och frysta bär

(och självklart lite frukt)

Bevakningsbränna...

Efter att jag har jobbat x antal dagar vid poolkanten, börjar man nu äntligen se resultatet av en den fantasktiskt snygga bevakningsbrännan. Detta innebär en triangelformad solbränd näsa och vita stora pandaögon. Detta är sjävklart på grund av att vi ständigt har på oss solglasögon när vi arbetar som badvakter.

Sexigt va?

Lunchlådan

En fräsch sallad

Fläskfilégryta och lite ris

(mamma som har lagat)