Nytt personbästa i marklyft

Jag har alltid haft lite problem med just marklyft, då jag känner att ryggen klarar mer, men kroppen sviker i greppförmågan.

Men idag var det inte en sådan dag, utan denna onsdag var en dag när allting bara stämde... Det var en dag när fröken Hanna lyckas vaskar fram ett nytt personbästa på 80 kg, inte illa!

Marklyft 5 set

40 kg -8 reps

50 kg- 5 reps

60 kg- 5 reps

70 kg- 2 reps

80 kg- 1 reps