torsdag 29 december 2011

Dagens workout


Jag har fått valkar i mina händer även fast jag använder mina nya rosa handskar :/.  Är valkar någonting som man får räkna med i denna sport, eller tror ni det går att undvika??

Benpress 3 set

 
Situps 4 set

1 kommentar:

Katti sa...

men, dom här övningarna som bilderna föreställer kan omöjligt ge dig valkar i händerna, haha.
Kram