TRX

Så nu var det äntligen dags för mig att pröva på ett riktigt TRX-pass. Spänd av förväntan kliver jag in i Energis svala lokal och möter upp Angelica Ahlrik, som också körde sitt första pass med de gula repen, mycket kul!

Måste erkänna att jag kände mig som ett stort blåbär i början med både rep och armar flaxandes överallt haha. Men mot slutet, när kroppen för övrigt var helt slut, tyckte jag ändå att jag och repet lyckades sammarbeta, och inte motarbeta varandra ;-).

Sugen på att testa på något nytt?

Nästa TRX-pass är redan på söndag 17.00.

Plankan

"Döda baksida lår" övning ;-)

Armhävningar

Knäböj

Angelicas träningsblogg :

http://angelicaahlrik.myshowroom.se/