Oj hahaha det har verkligen rasslat in kommentarer i inboxen efter mitt senaste blogginlägg. De flesta är lite irriterade och undrar varför jag väljer att inte lägger ut hela brorsans kostschema. Men som ni kanske förstår är det någonting jag medvetet har gjort och självklart finns det också en baktanke med detta..
Anledningen till att jag inte exponerar hela upplägget är delvis för att undvika att någon ska kopiera schemat rätt av i tror om att upnå samma resultat. Sen anser jag att tanken med ett kostscheman är att spegla individen jag arbetar med och sträva efter att nå deras mål.
Där emot kan jag berätta att Kims kostschema är baserat på :
41% Protein, 36% Kolhydrater och 26% Fett.
Anledningen till att jag inte exponerar hela upplägget är delvis för att undvika att någon ska kopiera schemat rätt av i tror om att upnå samma resultat. Sen anser jag att tanken med ett kostscheman är att spegla individen jag arbetar med och sträva efter att nå deras mål.
Där emot kan jag berätta att Kims kostschema är baserat på :
41% Protein, 36% Kolhydrater och 26% Fett.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar