Finns det något godare än hemmagjort ostkaka? Här är min fitnessvariant på denna ljuvliga skapelse.
200g äggvita
600g keso
50g whey vanilj (jag använder Body Science)
2msk lättströ
Eventuellt olja till formen
Vispa äggvitorna hårt tillsammans med lättströ
Blanda keso och proteinpulver
Vänd försiktigt ner äggvitorna
Olja en form, använd teflopanna eller bakplåtspapper
Grädda på 175grader i cirka 20 minuter, kakan ska bli gyllenbrun och lätt lossna ifrån kanterna.
Serveras med Önoz lågkalori hallonsylt och några cashewnötter :)
200g äggvita
600g keso
50g whey vanilj (jag använder Body Science)
2msk lättströ
Eventuellt olja till formen
Vispa äggvitorna hårt tillsammans med lättströ
Blanda keso och proteinpulver
Vänd försiktigt ner äggvitorna
Olja en form, använd teflopanna eller bakplåtspapper
Grädda på 175grader i cirka 20 minuter, kakan ska bli gyllenbrun och lätt lossna ifrån kanterna.
Serveras med Önoz lågkalori hallonsylt och några cashewnötter :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar