God kväll mina damer och herrar har ni träna någonting idag?
För min del blev det en lyckad fredagskombo som bestod av både tuttar och vader.
Jag körde dessa favoritövningar idag:
Hantelpress planbänk
Hantelpress snedbänk
Cablecrossen
--
Sittande vadpress
Stående vadpress
Nu har jag tänt en massa stearinljus och sjunkit djupt ner i soffan. I kväll ska jag göra så lite som möjligt, på sin höjd ändra position i soffan från sittandes till liggandes ;).
Vad har ni för spännande kvällsplaner?
För min del blev det en lyckad fredagskombo som bestod av både tuttar och vader.
Jag körde dessa favoritövningar idag:
Hantelpress planbänk
Hantelpress snedbänk
Cablecrossen
--
Sittande vadpress
Stående vadpress
Nu har jag tänt en massa stearinljus och sjunkit djupt ner i soffan. I kväll ska jag göra så lite som möjligt, på sin höjd ändra position i soffan från sittandes till liggandes ;).
Vad har ni för spännande kvällsplaner?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar