Fick möjligheten att träna ihop med grymma Hanna Skarström i morses innan hon skulle i väg och jobba. Måste säga att det kändes helt underbart att få köra med en tjej som faktiskt är lika träningstokig som jag själv!
Ser fram emot fler pass i framtiden när vi Hannor går all in ;-).
Dagens pass såg ut på följande sätt:
Benspark - 4 set
Benspark - 4 set
Lårcurl - 5 set
Knäböj - 5 set (sista setet blev dropset)
Vadpress smith - 4 set
Baksida boll - 3 set
Crunches- 3 set
Knäböj var det ja!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar