Vi blev indelade i 3 grupper med 11 blivande PT's på varje station.
Tanken var nu att vi skulle instruera våra klienter igenom både sittande rodd, brett latsdrag och knäböj. Det var verkligen supernervöst i början, men när man hade blivit lite varm i kläderna, flöt det på mycket bättre :).
Efter luch blev vi indelade i par, så kallade wingmates. Under veckan är tanken att vi ska göra ett träningspass åt varandra som vi sedan ska "visa upp" på söndag.
Jag känner på mig att det kommer bli en gryym vecka :-):-).
Rebecca, min wingmate
Jag & Eva repeterar dagens övningar efter skolan.
2 kommentarer:
Det ser ju redan ut som om du är utbildad ju. Din Wingmate ser dessutom ut att vara en trevlig tjej;-). Kämpa på och lycka till allihopa /mamma
Aww tack mamma :-)
Du har helt rätt, min wingmate är grym :D
Skicka en kommentar