När klockan ringde 04.10 klev jag upp direkt och tog mitt EAA med watermelonsmak, 2st omega-3 tabletter och den gullig lilla multivitaminen.
Sen slängde jag på mig promenadskorna, gjorde snabbt en dubbelknut ( jag vill ju inte behöva stanna och knyta skorna på vägen) och klev ut i mörkret.
Att gå morgonpromenader är någonting som jag har börjat uppskatta mer och mer. Man känner sig så fri, det är bara du, ditt steg och din musik, allt annat får vänta.
Jag tycker promenader är ett helt underbart sätt att starta dagen på. Pröva att ställ klockan lite tidigare i morgon och testa du också :).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar