torsdag 25 oktober 2012

Flytta fokus för en stund

Var på gymmet klockan 09.00 för ett härligt bröst och bicespass. Det kändes så skönt att kliva in i gymmet och bara lägga fokus på tankar rörande set och reps för en stund.
Nu ska jag ner på stan för att klippa mig, ska bli riktigt mysigt att bli ompysslad :-).
 
Dagens tips: Glöm inte av att ge dig själv egentid emellanåt, det är viktigare än du tror :-).
 
När hade du egentid senast?

Inga kommentarer: