Idag kom Petra förbi Gym 22 för att göra en ny intervju med mig i tidningen SN och självklart tyckte jag att hon skulle köra ett pass på vårt gym. Vi tog oss ut i gymmet bland både vikter och stänger, nu skulle Petra få bekänna färg ;). 
Jag la snabbt upp ett helkroppsprogram där bland annat knäböj och sittande axelpress ingick, för att sedan avsluta med steching av Piriformis/ Hamstrings och Pectoralis Major. 
Ser fram emot en skön artikel med många fina bilder ifrån dagens gympasset :). 



 
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar